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terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

O que devo comer antes da prova do concurso?


Geralmente as provas dos concursos públicos realizadas em todo Brasil são aplicadas pela manhã exatamenta às 8 horas da manhã, então para quem vai fazer uma prova logo cedo aconselha-se não comer muito, principalmente gorduras e açucares em excesso, o importante é comer uma quantidade razoável e nutritiva. Frutas são bem indicadas para este momento, mas lembre-se que quando se come muito é liberado uma substância no organismo que provoca uma sensação de sonolência e isso pode ser muito ruim para quem for ralizar uma prova de concurso, principalmente quando a prova é realizada pela tarde. O mais imprtante é se alimentar com conhecimento, assim você não precisa se preocupar com mais nada e fazer uma boa prova.

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